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¿Cómo se siente tu hogar? ¿Es tu espacio personal donde disfrutas pasar el tiempo? ¿Te trae paz y relajación , especialmente después de un largo día de trabajo? Tu espacio en casa puede afectar drásticamente tu estado de ánimo, pero no tiene por qué.
¡Es posible traer más positividad a tu vida! Unos pequeños cambios en su apartamento pueden ser muy útiles. Aquí hay nueve formas de actualizar su espacio vital que lo ayudarán a eliminar viejas malas vibraciones e invitar a la energía positiva . Transformarán su apartamento en un lugar donde sentirá placer de estar allí y donde se respirará notablemente otro aire.
¡ Desde el auge de Marie Kondo, la limpieza está más de moda que nunca! Y entiendo por qué: no soporto ver montones de cosas por todas partes, y definitivamente no puedo funcionar en una habitación desordenada. Un espacio desordenado promueve el estrés, conduce a la incapacidad de concentrarse e impide el flujo de energía positiva. Por eso es importante ordenar su hogar y deshacerse de las cosas que no necesita.
Si le resulta difícil soltar elementos físicos, simplemente use el método Marie Kondo. Según este método, lo primero que tienes que preguntarte a la hora de deshacerte de objetos es: “¿El objeto te provoca alegría?”. Si la respuesta es no, entonces debes donarlo o dárselo a un amigo .
Sin embargo, si tiene un artículo, como una prenda de vestir, que no genera alegría pero se usa bien, puede cambiar la forma en que piensa sobre el artículo. Esos artículos pueden quedarse. Probablemente se sorprenda de cuánto puede eliminar para ayudar a organizar su espacio vital utilizando este método.
Una vez que te deshagas de todo el desorden, estarás listo para organizar tu casa. Pon todas las cosas en su lugar y barre tus suelos con agua salada . Se cree que trapear la casa con agua salada reducirá los efectos de las vibraciones negativas. ¡ Termine su gran ronda de limpieza con un buen spray para el hogar para un agradable olor fresco y vibraciones extra positivas!
Suena como algo sin importancia, pero tender la cama puede tener grandes beneficios que quizás nunca hayas considerado. En un discurso de graduación en la Universidad de Texas, el excomandante del Comando de Operaciones Especiales de EE. UU., el almirante Bill McRaven, autor del libro «Haz tu cama: las pequeñas cosas pueden cambiar tu vida… y tal vez el mundo», dijo a los estudiantes que la importancia de hacer la cama todos los días fue una de las lecciones más poderosas que aprendió durante su tiempo como Navy Seal.
“Si haces tu cama todas las mañanas, habrás cumplido con la primera tarea del día. Te dará un pequeño sentido de orgullo, y te animará a hacer otra tarea, y otra, y otra. Y al final del día, esa tarea completada se habrá convertido en muchas tareas completadas”.
Al completar un solo núcleo que no tiene que hacer más tarde, establecerá el tono para el resto del día. Y nada se siente mejor que llegar a casa y ver tu cama hecha tan acogedora y reconfortante como un abrazo, esperándote. Entonces, ¡deja de dar excusas y ponte a esponjar esos cojines!
No es ningún secreto que estar en la naturaleza es mejor para tu bienestar que vivir en junglas de asfalto. Sin embargo, la mayoría de nosotros tenemos que elegir lo último para sobrevivir. Entonces, si no podemos acercarnos a la naturaleza, ¿por qué no acercarnos a la naturaleza?
Las flores y las plantas son estimulantes instantáneos del estado de ánimo y lo más parecido a la naturaleza que puedes poner dentro de tu propia casa. Irradian energía armoniosa.
Sus colores no solo promoverán el enfoque o traerán vibraciones calmantes y positivas, sino que también eliminarán las toxinas del aire en su hogar. Según un estudio de la NASA, las plantas pueden reducir la cantidad de toxinas en tu hogar en un 87 % por hora.
Si no podemos acercarnos a la naturaleza, ¿por qué no acercarnos a la naturaleza?
Además, las flores frescas y las plantas de interior tienen propiedades aromaterapéuticas , algunas similares a los beneficios de los aceites esenciales. Entonces, si te encanta el olor de las flores frescas, simplemente coloca un ramo fresco en tu escritorio o en la mesa del comedor.
Del mismo modo, cuando esté buscando una mejor noche de sueño, considere comprar algunas plantas de dormitorio que ayuden a conciliar el sueño para colocarlas junto a su cama. Introducir vida o flores frescas y verdes en su hogar se sentirá más tranquilo, enérgico y orgánico. Entonces, ¿por qué no comenzar hoy con la jardinería de apartamentos?
Otra forma de llevar la naturaleza a tu hogar es a través de cristales curativos . No solo hacen que su sala de estar o dormitorio sean dignos de Instagram, sino que también pueden crear un hogar holístico, dulce hogar al transformar la energía y el estado de ánimo de todo su espacio.
Como se describe en nuestra Guía de piedras preciosas, es importante que reconozca hacia qué cristales gravita naturalmente. En particular, debe prestar atención al color de la piedra, ya que el color contiene pistas importantes sobre la vibración energética de la piedra. Entonces, si el color, pero también la forma y el tamaño de un determinado cristal te llama la atención, ¡obtén ese!
También puede averiguar qué piedra está conectada a su mes de nacimiento, las llamadas piedras de nacimiento.
Mis cristales favoritos para limpiar las malas vibraciones y elevarlas para crear un cielo de cristal son el cuarzo rosa, la amatista y el ámbar.
El cuarzo rosa tiene que ver con el amor, la alegría y el desinterés y creará un ambiente amoroso y enriquecedor.
La amatista apoya el equilibrio y las energías pacíficas que pueden ayudarlo a conectarse con su ser espiritual superior. Te ayudará a relajarte, clarificar y abrir tu mente.
Por último, Amber traerá positividad, purificará el espacio y también aportará un toque de romance.
La luz artificial puede tener un impacto negativo en nuestra salud. Puede cambiar su patrón de sueño del ritmo natural de dos fases de cuatro horas rotas por una hora de vigilia a una sola fase de ocho horas cada noche e interrumpe su ritmo circadiano.
Por eso es importante que utilices la mayor cantidad de luz natural posible. Abre tus ventanas y cortinas e ilumina las áreas más oscuras de tu hogar con lámparas que emitan luz natural.
Soy un gran admirador de las lámparas de sal del Himalaya, ya que hacen más que verse bien. Emiten un brillo calmante, suave, calmante y natural , que te ayuda a relajarte y a dormir mejor. Y debido a que la luz es de color ámbar , funcionan muy bien como lámparas de poca luz o luces nocturnas.
También combinan muy bien con prácticamente cualquier decoración del hogar. Además, las lámparas de sal aumentarán tu nivel de energía y purificarán el aire. Contrarrestan con iones positivos que cuando están en niveles altos pueden causar dolores de cabeza, insomnio y fatiga general.
Al eliminar la electricidad estática, neutralizan la radiación electromagnética y otros factores que afectan el nivel de energía en nuestros entornos.
Los aceites esenciales son una de las mejores formas de limpiar la energía negativa y animar tu espacio con una fragancia fresca. Como cada aceite esencial tiene sus propias cualidades y características, puedes elegir el aceite que se ajuste a tus necesidades. ¿Estás buscando una vibración edificante y limpiadora? Toma naranja dulce, limón o pomelo.
Mejoran sus niveles de energía, disminuyen el estrés y ayudan a reducir cualquier fatiga mental que pueda estar experimentando. La lavanda y el incienso son más calmantes y ayudan a aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio. Mi favorito absoluto es el aceite de lavanda de Young Living.
¡Tengo ganas de estar en un spa cuando uso este aceite! Normalmente uso un difusor de aceite esencial, que libera moléculas de los aceites esenciales en el aire que inhalas y con el que entras en contacto. Hay muchos difusores asequibles y estéticamente agradables en el mercado. Es fácil elegir uno que coincida con su decoración. Mi favorito personal es el difusor Innogear Cool Mist.
Otro artículo favorito para limpiar mi espacio de energía negativa es el Palo Santo . Palo Santa es una madera sagrada que proviene del mágico árbol Palo Santo, originario de la costa de América del Sur. En español, su nombre significa literalmente madera santa , y es precisamente eso. Tiene una fragancia increíblemente agradable y es especialmente útil en el día a día para refrescar tu hogar .
Hay que encender el palo de Palo Santo y dejar que se queme unos 30 segundos. Luego sople suavemente. Cuando se quema, se cree que el humo tiene poder curativo tanto medicinal como terapéutico . Algunos de los usos más conocidos incluyen inspirar creatividad, evocar protección, infundir bendiciones y traer amor y buena fortuna.
Si quieres saber más sobre el Palo Santo, lee mi artículo sobre el Palo Santo, sus beneficios y cómo utilizar esta madera tan especial.
¿Sabías que el color puede arruinar tu apetito si lo usas en la cocina? ¿Y que elegir el color adecuado puede mejorar tu calidad de sueño? Las investigaciones han demostrado que los colores pueden afectar en gran medida nuestro estado de ánimo y comportamiento .
Por lo tanto, es muy importante que tenga los colores adecuados para las habitaciones y la decoración de su hogar. Entonces, antes de considerar un nuevo color de pintura en su hogar, piense en cómo quiere que se sienta una habitación.
Los colores brillantes, como los tonos vibrantes de verde y azul, amarillo y naranja, normalmente darán una sensación expansiva. Estos se consideran colores alegres y amigables que fomentan la comunicación y, por lo tanto, son especialmente bienvenidos en el comedor y la cocina.
Los colores oscuros , como el rojo, el morado, el azul y los tonos oscuros de verde, darán un efecto sombrío y restrictivo. Sin embargo, cuando los usa en el lugar correcto o como elementos de acento, pueden crear comodidad y seguridad.
Los colores fríos , como los azules y verdes helados, crean un espacio sereno, tranquilo y alegre. Son especialmente adecuados para dormitorios, ya que te ayudarán a irte a la cama relajado y despertarte renovado por la mañana.
Me encanta la luz y la energía que producen las velas, así como la sensación relajante de leer a la luz de las velas . Por lo tanto, no podía ignorar encender el llamado fuego en tu hogar. Desafortunadamente, las velas de parafina tradicionales, cuando se queman, liberan dos carcinógenos altamente tóxicos, benceno y tolueno. Muchos también tienen mechas que contienen metales pesados (es decir, plomo).
Pero bueno, ¡aquí hay buenas noticias! Hay una alternativa 🙂 Esto me lleva a las velas de soya. Son una sorprendente alternativa natural a las velas normales: respetuosas con el medio ambiente, menos sucias y normalmente se queman más tiempo. En mi artículo sobre las velas de soja, puedes leer más sobre sus beneficios, cómo hacer tus propias velas de soja y las mejores del mercado.
Ilumine su estado de ánimo y atraiga la buena suerte en su hogar manteniendo en mente las cosas mencionadas anteriormente, al mismo tiempo que considera el medio ambiente al cambiar su experiencia y energía en el diseño de interiores.
Si bien no puede ver el aumento de energía positiva en su hogar, ciertamente puede experimentarlo. Las vibraciones positivas viven en las paredes, en las plantas y en las respiraciones de cada ser humano que vive en tu espacio.
La energía positiva te hace sentir bien , mantiene tu estado de ánimo cargado y posiblemente desbloquee el potencial que todos tenemos dentro. Solo recuerda que las buenas vibraciones permanecen y siempre se pueden recargar, limpiar y volver a encender. Nunca puedes hacer nada de esto demasiado. Sigue así y mantenlo con energía. ¡Ama tu espacio!