Para mucha gente, la espiritualidad no es fácil. Puede ser por el mundo agitado en el que vivimos, lleno de ruido, aparatos y electrónica. La sociedad nos ha hecho enfocarnos en los bienes y ganancias materiales y por lo tanto nos alejamos de la espiritualidad.

O tal vez sus poderes y habilidades psíquicas son un poco más difíciles de acceder. Esto no significa que algo ande mal contigo, de hecho, ¡es completamente normal! Pero, la espiritualidad es importante, entonces, ¿cuál es una excelente manera para que los principiantes mejoren este lado tuyo?

Si buscas conectarte con tu alma pero no sabes por dónde empezar, te recomiendo totalmente la escritura automática.

Esta es una forma simple pero efectiva de volverse espiritual, aprender sobre usted mismo y conectarse con los ángeles que lo rodean.

Lo mejor de la escritura automática es que cualquiera puede hacerlo. Todo lo que necesitas es un bolígrafo, una hoja de papel y una mente abierta.

¿Qué es la escritura automática?

La escritura automática consiste en recibir consejos del universo y de tu sabiduría interior. Te permite hacer preguntas y obtener respuestas de tu inconsciencia y el reino espiritual.

¡Y la mejor parte es que es súper simple! Todo lo que tienes que hacer es escribir una pregunta en una hoja de papel y luego dejar que tu mente y tu cuerpo sean guiados para escribir la respuesta.

Para algunas personas, la escritura automática es algo natural. ¡Puede ser tan sorprendente lo rápido que obtienes respuestas! Pero, para la mayoría de las personas, requiere práctica.

Cuando comencé con la escritura automática, hacía alrededor de media hora al día. Una vez que adquirí el hábito, mis habilidades mejoraron enormemente y ahora tengo una gran confianza en mi capacidad para obtener respuestas con la escritura automática.

Las respuestas que obtenga a través de esta práctica pueden provenir de su mente subconsciente o de los espíritus que lo guían.

Los beneficios de la escritura automática

Bien, sabemos qué es la escritura automática, pero ¿cuáles son realmente los beneficios? Usted puede estar pensando, ¿seguramente escribiré algunas tonterías?

¡Este no es el caso! La escritura automática nos enseña mucho sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Orientación desde dentro

Para muchas personas, la escritura automática es excelente porque nos permite acceder a nuestras mentes inconscientes. Probablemente conozcas a Freud y su teoría de la mente.

Dijo que nuestra mente está compuesta por el consciente, el preconsciente y el inconsciente. Lo comparó con un iceberg, sugiriendo que hay tantas cosas debajo de la superficie que simplemente no podemos ver.

En psicología, hay muchas formas en que tratamos de desbloquear nuestra mente inconsciente para ayudarnos. Cuando desbloqueamos nuestra mente inconsciente, podemos descubrir nuestras verdaderas creencias, necesidades, deseos y miedos. Conocerlos nos ayuda a crecer.

Siempre me ha parecido fascinante esta área de la psicología y creo que sí se vincula con nuestra espiritualidad. ¡Llámalo nuestra mente inconsciente, llámalo nuestra alma, llámalo como quieras! Pero todos sabemos que hay algo dentro que nos está guiando.

Con la escritura automática, nos conectamos con nuestro inconsciente y permitimos que responda preguntas por nosotros. Si estamos atascados y confundidos, podemos encontrar orientación y verdad con la escritura automática.

Orientación desde arriba

Otra forma en que la escritura automática puede ayudarnos es permitir que los ángeles y los espíritus nos envíen mensajes. Cuando ponemos la pluma en el papel y nos permitimos entrar en un estado de trance, nuestras mentes y cuerpos están más abiertos a reinos espirituales superiores.

Tus guías espirituales y ángeles están a tu alrededor todo el tiempo, pero a veces te sientes distante de ellos. Quizás la vida se vuelve agitada y te alejas de tu yo espiritual y, a su vez, de tus guías espirituales.

Con la escritura automática, te estás dando el tiempo y el lugar para abrir tu mente y tu alma para que te guíen. Estás canalizando el apoyo y los consejos de los espíritus a través de tu lápiz y papel.

Algunas personas que practican la escritura automática sentirán una sensación en sus manos y brazos mientras escriben, ¡y esto a menudo se interpreta como que su guía espiritual los hace moverse! Es una experiencia verdaderamente asombrosa, y siempre obtendrás las respuestas que necesitas.

Conexión con el Universo

Cuando se practica a diario, la escritura automática profundizará tu conexión contigo mismo y con el universo que te rodea. Comenzarás a sentir una unidad dentro de ti mismo y una comprensión más profunda de tu lugar en el mundo.

Con la escritura automática, estás ejercitando tus habilidades intuitivas y espirituales. Cualquier habilidad psíquica que puedas tener mejorará y obtendrás la claridad que has estado buscando.

Para muchas personas, practicar la escritura automática les permite tener más confianza en sus propias intuiciones y habilidades para tomar decisiones.

Cómo hacer escritura automática

La escritura automática es algo increíble de aprender. Hay tantas formas brillantes en las que mejora la mente, el alma y el bienestar general. Además, ¡cualquiera puede aprender a hacerlo!

Entonces, quiero darte una guía simple paso a paso sobre cómo escribir automáticamente. ¡Vamos!

Paso 1: prepárese para la escritura automática

Lo primero que debe hacer cuando se trata de escritura automática es prepararse. Esto significa una serie de cosas, ¡pero es muy importante entrar en la práctica listo y dispuesto!

Antes de que comience cualquier cosa, asegúrese de tener a mano lápiz y papel. Siéntese en un escritorio y póngase cómodo, eliminando cualquier desorden que pueda distraerlo.

Después de sentarme, normalmente paso unos cinco minutos relajándome y meditando. Pienso en lo que quiero de mi sesión de escritura automática y qué pregunta deseo hacer.

Trato de formular la pregunta de la manera más simple posible, para que mi espíritu y mi alma sepan exactamente sobre qué necesito respuestas.

Solo debe hacer una pregunta por sesión de escritura, ya que más se volverá confuso y no obtendrá las respuestas que necesita.

Si quieres, puedes dirigir la pregunta a alguien o algo. Por ejemplo, a menudo formularé una pregunta a mi alma.

Las preguntas geniales y sencillas que puede desear hacer incluyen:

• Querida alma, ¿cómo encontraré el amor?
• Querido Ángel Zadkiel, ¿cómo puedo perdonarme por mis errores del pasado?
• Queridos espíritus, ¿debería dejar mi trabajo y postularme para la carrera con la que sueño?
• Queridos ángeles, ¿es esta persona la adecuada para mí?

Paso 2: Medita y relájate

Para la mayoría de las personas, ¡es el segundo paso el que les resulta más difícil! Sin embargo, es el paso más importante del proceso.

Para abrir tu mente y tu cuerpo a tu alma o a los espíritus de arriba, debes entrar en un estado de trance, eliminando otros problemas y pensamientos de tu mente.

Muchas personas que practican la escritura automática meditarán, inhalando y exhalando para lograr un estado de relajación.

A menudo uso el método 7 – 11. Aquí es donde inhalas por 7 tiempos y exhalas por 11 tiempos. Hago esto lentamente, contando los números en mi cabeza. Esto permite que el oxígeno llegue a mi cerebro, refrescando y despejando la mente.

Es posible que desee incorporar cristales en este paso, ¡especialmente si es propenso al estrés y la ansiedad! Aquí está mi guía de los mejores cristales que manifiestan y difunden vibraciones positivas y relajantes, ¡perfectos para la escritura automática!

Escuchar música relajante o meditaciones guiadas también son una excelente manera de entrar en un estado de trance. ¡Descubre lo que funciona para ti, porque cada mente es diferente!

Permita que todo lo demás aparte de la pregunta en cuestión abandone su mente. Medita sobre la pregunta que deseas formular y para quién deseas formularla. Permita que su cuerpo y su mente entren en trance.

Paso 3: deja que el conocimiento fluya a través de ti

Cuando te sientas listo, es hora de poner la pluma en el papel. Trate de permitir que los ángeles y los espíritus guíen su mano mientras escribe, dejando que salga cualquier cosa que necesite.

¡Es realmente importante no pensar demasiado en lo que está escribiendo en este paso! Este es el punto donde tu inconsciencia está abierta y llena de ideas y conocimiento.

Si siente que su mente está pensando en lo que está escribiendo, retire suavemente la pluma de la página y practique técnicas de meditación para volver a entrar en un estado de trance.

¡Al principio, la escritura automática se siente muy rara! Es algo a lo que no estamos acostumbrados, y por lo tanto nuestra mente y cuerpo se sienten un poco confundidos y pueden querer tomar el control de lo que se está escribiendo.

No te presiones demasiado para escribir cosas que creas que tienen sentido. Simplemente permita que todo lo que le venga a la mente quede escrito.

Tómese el tiempo que considere necesario en esta etapa. El tiempo que alguien pasa escribiendo realmente depende de la persona, ¡y déjate llevar por el proceso!

Paso 4: Interprete los mensajes

Cuando se sienta listo, salga suavemente del estado de trance. Tómese un momento para recuperarse, tal vez levantándose y dando un paseo por la habitación. Sea consciente de su entorno y no mire la hoja de papel de inmediato.

Al mirar lo que ha escrito, sea muy abierto de mente. Las cosas que podrían no tener sentido en este momento para usted pueden comenzar a tener sentido con un tiempo y una reflexión profunda.

Mire la escritura y elija cualquier palabra o frase que se le ocurra. A veces, una determinada palabra aparecerá más de una vez, ¡y habrá una razón para esto!

Si siente que una palabra o frase no tiene sentido, piense qué vínculos y connotaciones tiene con ella.

También es posible que desee considerar el estilo y la forma en que está escribiendo. ¿Es solo tu letra normal o se ve un poco diferente? ¿Parece más salvaje o más desordenado que su fuente habitual?

Puede tomar algunos días entender verdaderamente los mensajes detrás de lo que has escrito, pero te aseguro que pronto todo comenzará a tener sentido. ¡Recuerde tener la mente abierta al interpretar la escritura!

Consejos para la escritura automática para principiantes

Si eres un principiante en la escritura automática, realmente espero que mi guía paso a paso te ayude en el proceso. ¡Realmente es una experiencia increíble que te permite aprender mucho sobre ti mismo y el mundo que te rodea!

Aquí hay algunos consejos útiles para los principiantes de la escritura automática para ayudarlo en su viaje:

• ¡Practica cada día! Puede llevar tiempo adquirir las habilidades, pero cuando lo haga, los beneficios serán inconmensurables.
• Se de mente abierta. Es realmente importante permitir que tu inconsciencia y los espíritus te guíen, así que asegúrate de que tu mente esté abierta a nuevas ideas y mensajes.
• Encuentra las técnicas de relajación que más te convengan. Si eres nuevo en la meditación y la relajación, es posible que desees centrarte primero en esto antes de pasar a la escritura automática. Como el estado de seguimiento es muy importante para que funcione la escritura automática, debe poder lograr este estado.

Deja que tu alma te guíe con la escritura automática

Automático realmente puede cambiar la vida. Al practicar el proceso, estás ganando una conexión con tu alma, tus intuiciones y el universo que te rodea.

Obtendrás la orientación en la vida que estás buscando, creciendo personal y espiritualmente cada día que practiques la escritura automática.

Este tipo de práctica también abrirá la puerta a otras habilidades psíquicas y espirituales. Al conectarnos con el universo, los ángeles y los espíritus, estamos adquiriendo nuevos conocimientos y comprensión. Si está interesado en desarrollar sus habilidades psíquicas, consulte mi artículo aquí para obtener orientación.

¡Buena suerte en tu viaje y espero que la escritura automática te dé las respuestas que necesitas!