Per molte persone, la spiritualità non è facile. Potrebbe essere a causa del mondo frenetico in cui viviamo, pieno di rumore, gadget ed elettronica. La società ci ha fatto concentrare sui beni materiali e sul guadagno e quindi ci allontaniamo dalla spiritualità.

O forse i tuoi poteri e abilità psichiche sono solo un po’ più difficili da accedere. Questo non significa che ci sia qualcosa che non va in te, anzi, è del tutto normale! Ma la spiritualità è importante, quindi qual è un ottimo modo per i principianti di migliorare questo lato di te?

Se stai cercando di connetterti con la tua anima ma non sai da dove iniziare, ti consiglio assolutamente la scrittura automatica.

Questo è un modo semplice ma efficace per diventare spirituali, conoscere te stesso e connetterti con gli angeli intorno a te.

La cosa migliore della scrittura automatica è che chiunque può farlo. Tutto ciò di cui hai bisogno è una penna, un pezzo di carta e una mente aperta.

Cos’è la scrittura automatica?

La scrittura automatica consiste nell’ottenere consigli dall’universo e dalla tua saggezza interiore. Ti permette di porre domande e ottenere risposte dal tuo inconscio e dal regno spirituale.

E la parte migliore è che è super semplice! Tutto quello che devi fare è scrivere una domanda su un pezzo di carta e poi lasciare che la tua mente e il tuo corpo siano guidati a scrivere la risposta.

Per alcune persone, la scrittura automatica viene naturale. Può essere così sorprendente quanto velocemente ottieni risposte! Ma, per la maggior parte delle persone, ci vuole pratica.

Quando ho iniziato a scrivere automaticamente, ne facevo circa mezz’ora al giorno. Una volta presa l’abitudine, le mie capacità sono notevolmente migliorate e ora ho grande fiducia nella mia capacità di ottenere risposte con la scrittura automatica.

Le risposte che ottieni attraverso questa pratica possono provenire dal tuo subconscio o dagli spiriti che ti guidano.

I vantaggi della scrittura automatica

Ok, quindi sappiamo cos’è la scrittura automatica, ma quali sono effettivamente i vantaggi? Potresti pensare, sicuramente scriverò solo alcune sciocchezze ?!

Questo non è il caso! La scrittura automatica ci insegna tanto su noi stessi e sul mondo che ci circonda.

Guida dall’interno

Per molte persone, la scrittura automatica è fantastica perché ci consente di attingere alle nostre menti inconsce. Probabilmente conosci Freud e la sua teoria della mente.

Ha detto che la nostra mente è composta dal conscio, dal preconscio e dall’inconscio. Lo ha paragonato a un iceberg, suggerendo che ci sono così tante cose sotto la superficie che non possiamo vedere!

In psicologia, ci sono tanti modi in cui cerchiamo di sbloccare la nostra mente inconscia per aiutarci. Quando sblocchiamo la nostra mente inconscia possiamo scoprire le nostre vere convinzioni, bisogni, desideri e paure. Conoscerli ci aiuta a crescere.

Ho sempre trovato affascinante quest’area della psicologia e credo che sia collegata alla nostra spiritualità. Chiamala la nostra mente inconscia, chiamala la nostra anima, chiamala come vuoi! Ma sappiamo tutti che c’è qualcosa dentro che ci sta guidando.

Con la scrittura automatica, ci connettiamo con il nostro inconscio e gli permettiamo di rispondere alle nostre domande. Se siamo bloccati e confusi, siamo in grado di trovare guida e verità con la scrittura automatica.

Guida dall’alto

Un altro modo in cui la scrittura automatica può aiutarci è consentire agli angeli e agli spiriti di inviarci messaggi. Quando mettiamo la penna sulla carta e permettiamo a noi stessi di entrare in uno stato di trance, le nostre menti e i nostri corpi sono più aperti a regni spirituali superiori.

Il tuo spirito e le tue guide angeliche sono sempre intorno a te, ma a volte ti senti distante da loro. Forse la vita diventa frenetica e vieni rimosso dal tuo sé spirituale e, a tua volta, dalle tue guide spirituali.

Con la scrittura automatica, ti stai concedendo il tempo e il luogo per aprire la tua mente e la tua anima per essere guidato. Stai incanalando il supporto e i consigli degli spiriti tramite carta e penna.

Alcune persone che praticano la scrittura automatica sentiranno una sensazione nelle loro mani e braccia mentre scrivono, e questo è spesso interpretato come la loro guida spirituale che li fa davvero muovere! È un’esperienza davvero straordinaria e otterrai sempre le risposte di cui hai bisogno.

Collegamento con l’universo

Se praticata quotidianamente, la scrittura automatica approfondirà la tua connessione sia con te stesso che con l’universo che ti circonda. Inizierai a sentire un’unità dentro di te e una comprensione più profonda del tuo posto nel mondo.

Con la scrittura automatica, stai esercitando le tue capacità intuitive e spirituali. Qualsiasi abilità psichica che potresti avere migliorerà e otterrai la chiarezza che stavi cercando.

Per molte persone, praticare la scrittura automatica consente loro di avere più fiducia nelle proprie intuizioni e capacità decisionali.

Come eseguire la scrittura automatica

La scrittura automatica è una cosa incredibile da imparare. Ci sono così tanti modi brillanti in cui migliora la mente, l’anima e il benessere generale. Inoltre, chiunque può imparare a farlo!

Quindi, voglio darti una semplice guida passo passo su come scrivere automaticamente. Andiamo!

Passaggio 1: preparati per la scrittura automatica

La prima cosa da fare quando si parla di scrittura automatica è prepararsi. Questo significa una serie di cose, ma è estremamente importante entrare nella pratica pronti e disposti!

Prima che tutto inizi, assicurati di avere carta e penna a portata di mano. Siediti a una scrivania e mettiti comodo, rimuovendo qualsiasi disordine che potrebbe distrarti.

Dopo essermi seduto, normalmente passo circa cinque minuti a rilassarmi e meditare. Penso a cosa voglio dalla mia sessione di scrittura automatica e quale domanda desidero porre.

Cerco di formulare la domanda nel modo più semplice possibile, in modo che il mio spirito e la mia anima sappiano esattamente su cosa ho bisogno di risposte.

Devi porre solo una domanda per sessione di scrittura poiché altre creeranno confusione e non otterrai le risposte di cui hai bisogno.

Se vuoi, puoi rivolgere la domanda a qualcuno o qualcosa. Ad esempio, spesso formulerò una domanda alla mia anima.

Le domande fantastiche e semplici che potresti porre includono:

• Cara anima, come troverò l’amore?
• Caro Angel Zadkiel, come posso perdonare me stesso per i miei errori passati?
• Cari spiriti, dovrei lasciare il mio lavoro e fare domanda per la carriera che sogno?
• Cari angeli, questa persona è la persona giusta per me?

Passaggio 2: medita e rilassati

Per la maggior parte delle persone, è il secondo passo che trovano il più difficile! Tuttavia, è la fase più importante del processo.

Per aprire la tua mente e il tuo corpo alla tua anima o agli spiriti superiori, devi entrare in uno stato di trance, rimuovendo altri problemi e pensieri dalla tua mente.

Molte persone che praticano la scrittura automatica mediteranno, inspirando ed espirando per raggiungere uno stato di rilassamento.

Uso spesso il metodo 7-11. Qui è dove inspiri per 7 conteggi ed espiri per 11 conteggi. Lo faccio lentamente, contando i numeri nella mia testa. Questo permette all’ossigeno di raggiungere il mio cervello, rinfrescando e liberando la mente.

Potresti voler incorporare i cristalli in questo passaggio, specialmente se sei incline allo stress e all’ansia! Ecco la mia guida ai migliori cristalli che manifestano e diffondono vibrazioni positive e rilassanti, perfetti per la scrittura automatica!

Anche ascoltare musica rilassante o meditazioni guidate è un ottimo modo per entrare in uno stato di trance. Scopri cosa funziona per te, perché ogni mente è diversa!

Consenti a tutto il resto, a parte la domanda in questione, di abbandonare la tua mente. Medita sulla domanda che desideri porre e a chi desideri rivolgerla. Consenti al tuo corpo e alla tua mente di entrare in trance.

Passaggio 3: lascia che la conoscenza fluisca attraverso di te

Quando ti senti pronto, è il momento di mettere nero su bianco. Cerca di permettere agli angeli e agli spiriti di guidare la tua mano mentre scrivi, lasciando che tutto ciò che deve uscire lo faccia.

È davvero importante non pensare troppo a quello che stai scrivendo in questo passaggio! Questo è il punto in cui il tuo inconscio è aperto e pieno di idee e conoscenza.

Se senti che la tua mente pensa a ciò che stai scrivendo, allontana delicatamente la penna dalla pagina e pratica tecniche meditative per rientrare nello stato di trance.

All’inizio, la scrittura automatica sembra molto strana! È qualcosa a cui non siamo abituati, e quindi la nostra mente e il nostro corpo si sentono un po’ confusi e potrebbero voler prendere il controllo di ciò che viene scritto.

Non esercitare troppa pressione su te stesso per scrivere cose che potresti ritenere sensate. Consenti semplicemente di scrivere tutto ciò che ti viene in mente.

Prenditi tutto il tempo che ritieni necessario in questa fase. Quanto tempo qualcuno impiega a scrivere dipende davvero dalla persona e lasciati trasportare dal processo!

Passaggio 4: interpretare i messaggi

Quando ti senti pronto, portati delicatamente fuori dallo stato di trance. Prenditi un momento per riprenderti, magari alzandoti e facendo un giro per la stanza. Sii consapevole di ciò che ti circonda e non guardare subito il pezzo di carta.

Quando guardi ciò che hai scritto, sii molto aperto. Le cose che potrebbero non avere senso in questo momento per te potrebbero iniziare ad avere senso con un pensiero profondo e tempo.

Guarda la scrittura e scegli le parole o le frasi che ti vengono in mente. A volte una certa parola apparirà più di una volta, e ci sarà una ragione per questo!

Se ritieni che una parola o una frase non abbia senso, pensa a quali collegamenti e connotazioni hai con essa.

Potresti anche voler considerare lo stile e il modo in cui stai scrivendo. È solo nella tua calligrafia normale o ha un aspetto leggermente diverso? Sembra più selvaggio o più disordinato del tuo solito font?

Potrebbero volerci alcuni giorni per capire veramente i messaggi dietro quello che hai scritto, ma ti assicuro che presto tutto comincerà ad avere un senso. Ricorda di essere di mentalità aperta quando interpreti la scrittura!

Suggerimenti per la scrittura automatica per principianti

Se sei un principiante della scrittura automatica, spero davvero che la mia guida passo passo ti aiuti nel processo. È davvero un’esperienza straordinaria che ti permette di imparare così tanto su te stesso e sul mondo che ti circonda!

Ecco alcuni consigli utili per i principianti della scrittura automatica per aiutarti nel tuo viaggio:

• Pratica tutti i giorni! Potrebbe volerci del tempo per acquisire le competenze, ma quando lo farai, i benefici saranno incommensurabili.
• Sii di larghe vedute. È davvero importante permettere alla tua incoscienza e agli spiriti di guidarti, quindi assicurati che la tua mente sia aperta a nuove idee e messaggi.
• Trova le tecniche di rilassamento adatte a te. Se sei nuovo alla meditazione e al rilassamento, potresti voler concentrarti su questo prima di passare alla scrittura automatica. Poiché lo stato simile alla traccia è estremamente importante per il funzionamento della scrittura automatica, devi essere in grado di raggiungere questo stato.

Lascia che la tua anima ti guidi con la scrittura automatica

L’automatico può davvero cambiare la vita. Praticando il processo, stai acquisendo una connessione con la tua anima, le tue intuizioni e l’universo intorno a te.

Otterrai la guida nella vita che stai cercando, crescendo personalmente e spiritualmente ogni giorno che pratichi la scrittura automatica.

Questo tipo di pratica aprirà anche la porta ad altre abilità psichiche e spirituali. Collegandoci con l’universo, gli angeli e gli spiriti, stiamo acquisendo nuove conoscenze e comprensioni. Se sei interessato a sviluppare le tue capacità psichiche, dai un’occhiata al mio articolo qui per una guida.

Buona fortuna per il tuo viaggio e spero che la scrittura automatica ti dia le risposte di cui hai bisogno!