Rik News | Strona z przydatnymi wskazówkami i rekomendacjami dla kobiet i mężczyzn
Na naszej stronie znajdziesz najlepsze recenzje, przydatne wskazówki, a także wiele przydatnych artykułów na każdą okazję.
Na naszej stronie znajdziesz najlepsze recenzje, przydatne wskazówki, a także wiele przydatnych artykułów na każdą okazję.
Oto trudna prawda. Nigdy nie podobał mi się wygląd himalajskich lamp solnych. Wiele osób kupuje je jako elementy dekoracyjne, ale ja nigdy nie byłam „różową” osobą i zawsze uważałam je za niezgrabne.
Na szczęście nie pozwoliłem, aby wygląd zewnętrzny powstrzymał mnie od posiadania jednego i czerpania korzyści, jakie przynosi lampa solna przez wiele lat.
Co prowadzi mnie do celu tego artykułu. Chcę zdradzić kilka mało znanych tajemnic dotyczących lamp solnych i dlaczego warto je kupić. Ważne jest, aby wiedzieć, że wszystkie solne lampy himalajskie nie są tworzone jednakowo.
Zacznę więc od wskazówek, jak wybrać lampę solną i sporządziłem listę najlepszych lamp na rynku, aby nie zmarnować pieniędzy na niewłaściwą skałę. Potem opowiem ci o zaletach himalajskich lamp solnych.
Wszystkie lampy solne nie są tworzone jednakowo! To jest fakt. Jak wspomniałem poniżej, musisz upewnić się, że wybierasz produkt, który faktycznie jest wykonany ze 100-milionowej różowej soli, a nie ze śmieci stworzonych w fabryce.
Starałem się, aby ten proces był bezbolesny, przeprowadzając dla ciebie badania i umieszczając tutaj solidną listę. Jeśli wolisz najpierw samodzielnie przeprowadzić badania, upewnij się, że przed dokonaniem zakupu sprawdź następujące punkty:
Ostatecznie lampa, którą wybierzesz, powinna być dla Ciebie odpowiednia. To kawałek, z którym będziesz chciał się połączyć na poziomie osobistym, więc jest to zakup, który musi być dokonany z sercem.
Jak wspomniałem we wstępie, nigdy nie byłem „różową” osobą i zawsze uważałem himalajskie lampy solne za niezgrabne. Jednak z biegiem lat ten wygląd zaczął mi się podobać i nie wyobrażam sobie już mojego wnętrza bez lamp solnych.
Poniżej znajdziesz przegląd moich ulubionych himalajskich lamp solnych i jak widać, obecnie są one dostępne w różnych wzorach i rozmiarach. Więc nawet jeśli nie podoba ci się niezgrabny wygląd oryginalnej lampy solnej, nadal masz wiele opcji do wyboru!
Tylko upewnij się, że wybierasz źródło wysokiej jakości, a nie „fałszywe minerały”, które nie mają takiego samego składu chemicznego jak te faktycznie występujące w Azji, abyś mógł cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie niesie ze sobą lampa solna (przewiń w dół aby przeczytać więcej o wszystkich korzyściach).
ZOBACZ CENĘ
Uważam tę różową himalajską lampę solną od WBM Himalayan Glow za „oryginalną gangsterską himalajską lampę solną” i nadal kupuję ją dla moich przyjaciół, rodziny i dla siebie, biorąc pod uwagę niesamowity stosunek ceny do jakości. I wygląda na to, że nie jestem jedyny, biorąc pod uwagę ponad 12 000 recenzji na Amazon i ocenę 4+.
Lampa wykonana jest z ręcznie rzeźbionej himalajskiej soli kamiennej z Pakistanu i posiada podstawę w 100% z naturalnego drewna oraz ściemniacz do regulacji jasności od bardzo jasnej do bardzo ciemnej. Ale nawet gdy nie jest włączona, kolorystyka tej lampy jest po prostu oszałamiająca z pięknym miękkim odcieniem i smugami ciemniejszego różu!
Mam jedną z tych lamp w mojej sypialni i na bardzo przyciemnionym stojaku, nie wpływa to na moją zdolność do zasypiania. Rano podkręcam i cały pokój rozjaśnia miękkim, ciepłym światłem.
Oprócz świetnego światła, powietrze w mojej sypialni wydaje się czystsze, łatwiej się oddycha (zwłaszcza przez nos), a po przebudzeniu mam mniej opuchnięte/zaspane oczy. Czy jest lepszy sposób, aby się tak obudzić!
ZOBACZ CENĘ
Jeśli jesteś fanem himalajskich lamp solnych, ale nie chcesz surowego, naturalnego wyglądu, jaki ma większość z nich, z pewnością pokochasz tę kwadratową! Daje delikatną, kojącą poświatę i ma ściemniacz, dzięki któremu można regulować ilość emitowanego światła. To sprawia, że jest to idealna lampa do sypialni, biura, salonu, a nawet studia jogi.
Lampa wykonana jest z liczącej 250 milionów lat soli z Himalajów, której zadaniem jest oczyszczanie powietrza w pomieszczeniach. Już po jednym dniu stosowania zaczęłam zauważać efekty. Powietrze wydawało się czystsze, a moje ręce miały słony smak (wiem, że to brzmi dziwnie).
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz eleganckiej i nowoczesnej himalajskiej lampy solnej, zdecydowanie polecam tę!
ZOBACZ CENĘ
Te himalajskie lampy solne od Crystal Decor są idealne, jeśli planujesz używać lampy solnej w każdym (sypialnym) pokoju w swoim domu lub chcesz kupić lampę dla siebie i jedną na prezent. Podobnie jak WBM Himalayan Glow, lampy posiadają drewnianą podstawę i wygodny w obsłudze ściemniacz.
Używam tej lampy prawie 10 godzin dziennie, nie zauważając znacznego nagrzewania się. Poza tym światło jest ciepłe i przyjemne. Mam małą 6-calową lampkę na biurku i czuję się spokojniejsza i radośniejsza. Oprócz wersji 6-calowej dostępny jest również wariant 7-calowy i 11-calowy.
ZOBACZ CENĘ
Nie próbowałem tego osobiście, ale z oceną 4,8 na Amazon, nie sądzę, że to zły zakup. Zwłaszcza jeśli chcesz nadać swojej himalajskiej lampie solnej osobisty charakter, ponieważ możesz dowolnie zmieniać rozmieszczenie kawałków soli w tej himalajskiej lampie solnej.
Ludzie nie tylko zachwycają się tym, jak pięknie wygląda ta miska, ale także tym, że sól spełnia swoje zadanie i zauważają różnicę w powietrzu. Myślę więc, że zdecydowanie warto spróbować!
ZOBACZ CENĘ
Czy wierzysz, że duże jest lepsze? Jeśli tak, ta lampa 140-160 funtów jest prawdopodobnie tym, czego szukasz! Przy szacowanej efektywnej powierzchni 725 – 800 stóp kwadratowych jest to nie tylko piękne dzieło sztuki, ale także skuteczne.
Po włączeniu światło, które emituje, zapiera dech w piersiach! Jest ciepły, kojący i pocieszający i sprawia, że od razu czujesz się jak w domu!
Lampa jest trochę droga, zwłaszcza że nie ma dodatkowych funkcji, takich jak ściemniacz czy timer. Jeśli jednak traktujemy to jako mebel, łatwiej jest uzasadnić zakup tego „dużego” dzieła sztuki!
ZOBACZ CENĘ
Byłem mile zaskoczony, gdy otrzymałem himalajską lampę solną Levoit Ezra! Przede wszystkim lampa była wyjątkowo dobrze zapakowana w mocne, piękne czerwone pudełko z (nieuszkodzonymi:)) plombami.
Sama lampa również wygląda pięknie iz klasą, rzuca piękną poświatę i bardzo podoba mi się funkcja ściemniania. Ogólnie uważam to za fajną „ekskluzywną” zmianę w stosunku do standardowej wersji z dużą porcją soli.
ZOBACZ CENĘ
Szukasz lampki nocnej, która wygląda naturalnie i prosto i nie emituje jasnego, białego światła? Ta ręcznie robiona lampka nocna, wykonana z soli krystalicznej o wysokiej czystości z himalajskich gór, jest niewielka, ale nadal emituje delikatny, ciepły blask, który łagodzi stres i poprawia sen. Jednak dołączona żarówka świeci jasno, więc zastąpiłem ją miękką białą żarówką.
Wyrzeźbione z bogatych w minerały różowych kryształów soli (halit) znalezionych w pobliżu gór Himalajów w Pakistanie, himalajskie lampy solne są używane przez ludzi na całym świecie, którzy chcą poprawić swoje ogólne samopoczucie i oczyścić swoje otoczenie.
Chociaż żadne poważne badania nie potwierdziły solidnie wszystkich korzyści, które wymienię poniżej, nasi przodkowie wiedzieli o mocy różowej soli przez setki lat, zanim ostatnie pokolenia zdecydowały się włożyć do niej żarówkę.
Niegdyś nazywana „solą życia” lub „białym złotem”, różowa sól himalajska była niegdyś zarezerwowana dla bogatych. Podobnie jak dinozaury, złoto i paprocie, początki Himalajów sięgają 200 milionów lat wstecz, do okresu jurajskiego. Szybko do przodu o 100 milionów lat i te góry nie znajdowały się w tym samym miejscu, w którym były.
Umiejscowione blisko równika, intensywne upały spowodowały wyschnięcie starożytnego szlaku wodnego, Morza Tethys. Pozostały ogromne pokłady skamieniałych kryształów, z których obecnie czerpiemy różową sól himalajską.
Ze względu na unikalny sposób, w jaki została stworzona, skład tej soli kamiennej jest bardzo podobny do naszej własnej krwi. Doprowadziło to do tego, że pierwsi alchemicy nazwali sól piątym elementem.
Wiele osób błędnie zakłada, że to cudo jest podobne do soli kuchennej. Chociaż ma podobny skład, zawiera również ponad 80 innych pierwiastków śladowych/minerałów, takich jak cynk i magnez. To właśnie dzięki tym składnikom sól himalajska ma swój bursztynowy kolor. Powiększone światłem emitują różową poświatę.
Podczas poszukiwań do tego artykułu natknąłem się na popularny post, w którym twierdzono, że w każdym pokoju należy trzymać różową lampę solną. Prawdę mówiąc, trochę się zaśmiałem, myśląc o świecącej skale w każdym pokoju w moim domu. Ale potem pomyślałem o korzyściach płynących z tego. Zastanawiając się nad tym trochę, zacząłem myśleć, że autor mógł mieć coś na sumieniu.
Uważa się, że większość korzyści płynących z używania różowej lampy solnej wynika z jonizacji powietrza. Kiedy zachodzi jonizacja, jony ujemne są uwalniane do powietrza. Jony ujemne to cząsteczki, które zyskały elektron podczas przechodzenia przez przemianę.
Skutkiem wdychania jonów ujemnych jest wzrost zawartości tlenu we krwi. Zwiększenie poziomu nasycenia krwi tlenem może pomóc w oddychaniu (oczywiście), koordynacji i ogólnym zdrowiu.
Mówi się również, że te jony ujemne zmniejszają niektóre skutki promieniowania elektromagnetycznego, które jest stale wytwarzane przez nasze telefony komórkowe i inne urządzenia elektroniczne.
Innym sposobem myślenia jest to, że zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu są przyciągane przez himalajskie lampy solne, więc posiadanie takiej lampy w pokoju pomaga oczyścić przestrzeń z negatywnej energii. Badania nie potwierdziły jeszcze żadnej z tych teorii, ale wydaje się, że nie powstrzymuje to wierzących przed reklamowaniem ich zalet.
Zasadniczo wszędzie tam, gdzie znajduje się himalajska lampa solna, tam można znaleźć wyniki. Tak więc kupowanie więcej niż jednego naprawdę nie jest takim dziwnym pomysłem.
Istnieje mnóstwo korzyści z kupowania i używania himalajskiej lampy solnej, które nie mają nic wspólnego z dekoracją ani atmosferą. Oto pięć zalet posiadania w domu himalajskiej lampy solnej zamiast lampy z tradycyjnym abażurem.
Wspomniano o tym powyżej, ale warto napisać jeszcze raz, ponieważ rześkie i świeże powietrze w domu zapewnia tak wiele dodatkowych korzyści dla ogólnego stanu zdrowia. W starożytności (a nawet dzisiaj) ludzie badali haloterapię – alternatywną praktykę medycyny polegającą na wdychaniu słonego powietrza. Chociaż należy to robić ostrożnie i pod okiem eksperta.
Himalajskie lampy solne są o wiele bezpieczniejszą alternatywą niż grota solna. Odfiltrowują zanieczyszczenia, takie jak sierść zwierząt domowych, pleśń i pleśń, a także pomagają zmniejszyć alergie i napady astmy.
Mogą również pomóc w innych problemach zdrowotnych, takich jak mukowiscydoza, zapalenie oskrzeli, kaszel, a nawet przeziębienie. Oczywiście nie są one uważane za substytut odpowiedniej opieki medycznej.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie uważają wodospady i plaże za tak uspokajające? Odpowiedź: jony. Być może myślisz: „nie znowu z jonami ujemnymi”, ale to prawda. Większość rzeczy, które w przyrodzie redukują stres, jest związana z tym procesem.
To samo dotyczy gorącej wody i pary wytwarzanej przez prysznic. Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o tym naukowym wyjaśnieniu, byłem zdumiony! Wreszcie, to wyjaśnia, dlaczego gorąca kąpiel z solą Epson jest jedną z moich ulubionych czynności, szczególnie zimą.
Chociaż himalajskie lampy solne nie wytwarzają tak wielu jonów ujemnych jak wodospad, ich wpływ może być nadal znaczny. Kiedy niepokój jest zmniejszony, inne problemy fizyczne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i ataki paniki, mogą łatwo zniknąć.
Zawsze szukam sposobów na naturalne podniesienie poziomu energii. Chociaż nie kupiłem lampy solnej w celach energetycznych, szybko zauważyłem, jak się z nią czuję już po kilku dniach użytkowania.
Uważa się, że dzieje się tak z powodu zwiększonego poziomu serotoniny w mózgu, spowodowanego specjalnymi właściwościami soli himalajskiej. Te zwiększone neuroprzekaźniki sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy i bardziej pozytywny. Więcej niż tylko optymistyczne nastawienie, podwyższony poziom serotoniny może pomóc w poprawie snu, apetytu i depresji.
Od lat lekarze ostrzegają nas przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na niektóre rodzaje światła w sypialni. Jest to jeden z powodów, dla których eksperci zalecają, aby miejsce do spania było strefą „bez ekranów”.
Jeśli masz problemy ze snem w nocy, możesz pomyśleć, że najlepiej będzie iść na czarno. W przypadku niektórych osób to działa, ale wielu z nas nadal liczy owce, nawet w ciemności.
Jeśli próbowałeś wszystkiego, jeśli chodzi o sen i szukasz naturalnego rozwiązania, odłóż melatoninę i zamiast tego podłącz himalajską lampę solną. Gdy będziesz wdychać oczyszczone powietrze wytwarzane przez jony pod wpływem soli, poprawi się dopływ tlenu do mózgu, a negatywne wzorce snu zostaną odwrócone.
Słabe oświetlenie sprawi, że zasniesz znacznie szybciej, zwłaszcza jeśli jest używane w połączeniu z praktyką relaksacyjną, taką jak medytacja.
Terapia kolorami to alternatywna praktyka medycyny, której korzenie sięgają starożytnego Egiptu. Opiera się na założeniu, że kolory odsuwają impulsy elektryczne, które pochłaniamy, pozwalając im nas pobudzić lub uspokoić. Chociaż może się to wydawać naciągane, wiele osób dekoruje swoje domy w oparciu o kolory.
Na przykład większość sypialni maluje tak zwane „uspokajające kolory”, takie jak szarości, błękity i zielenie. Rzadko znajdziesz miejsce do spania ze ścianami, które są jasnożółte, czerwone lub pomarańczowe, ponieważ te kolory mają tendencję do zwiększania energii osoby.
Ci, którzy używają himalajskich lamp solnych w połączeniu z koloroterapią, zmieniają żarówki na różne kolory, aby uzyskać pożądany efekt. Oto kilka popularnych kolorów, które są używane:
Informacje, o których wspomniałem na temat jonów ujemnych i ich skutków, są poparte naukowo i zatwierdzone. Przeprowadzono wiele badań, które łączą podwyższenie poziomu jonów ujemnych z pozbyciem się SAD (sezonowego zaburzenia afektywnego).
Niestety dużo trudniej jest znaleźć informacje bezpośrednio związane z lampami. Ponieważ przeprowadzono niewiele znaczących badań nad himalajskimi lampami solnymi, nie ma zbyt wielu dowodów naukowych na poparcie twierdzeń ludzi, którzy wierzą w korzyści płynące z używania różowej soli.
Chociaż może się to wydawać nieco zniechęcające, uważam, że cena tych lamp jest tak przystępna, że warto spróbować. Zdecydowanie nie żałuję zakupu. Zamiast skupiać się wyłącznie na zaletach lampy solnej dla zdrowia, sugeruję przyjrzenie się „pewnym” rzeczom, które można uzyskać dzięki zastosowaniu himalajskiej lampy solnej, takie jak rozproszenie światła i poczucie przytulności.
Będziesz po prostu chciał mieć pewność, że wybierasz źródło wysokiej jakości. Nie „fałszywe minerały”, które nie mają takiego samego składu chemicznego, jak te faktycznie znalezione w Azji.