Jak zmierzyć szerokość ramion

Prawidłowy pomiar szerokości ramion może mieć wpływ na Twoją codzienną odzież. Zbyt mała szerokość ramion może sprawić, że pod koszulą będziesz się marszczyć jak robaczek! Oczywiście zbyt duża szerokość ramion może również sprawić, że będziesz wyglądać jak dziecko bawiące się w przebieranki. Dobrą wiadomością jest to, że nauka pomiaru szerokości ramion jest dość łatwa.

Standardowy pomiar barku śledzi krzywiznę kości i mięśni w najszerszym obszarze barków. Jedną z popularnych metod jest pomiar przestrzeni między końcami kości barkowej. Inną popularną metodą jest mierzenie od jednego szwu ramienia do drugiego w dobrze dopasowanej koszuli.

W tym artykule poznasz cztery sposoby pomiaru szerokości ramion. Odkryjesz, jak stosunek ramion do talii i ramion do szyi może wpłynąć na Twój wygląd. Na koniec znajdziesz informacje o typowych szerokościach ramion.

Co to jest szerokość ramion?

Szerokość ramion to odległość w górnej części pleców od czubka jednej łopatki do drugiej, mierząca najszerszy odcinek ramion. Pomiar szerokości ramion śledzi najszerszą część naszej górnej części pleców i powinien zginać się zgodnie z kształtem twoich mięśni, zamiast tworzyć drwiącą linię poziomą.

Technicznie rzecz biorąc, punkty kostne, w których rozpoczyna się i kończy pomiar, nazywane są kośćmi akromionowymi. Te kości mają kwadratowy kształt i znajdują się nad stawem łączącym ramię z kością ramienną w ramieniu. Innymi słowy, mówią ci, gdzie kończy się twoje ramię, a zaczyna ramię!

Ten rodzaj pomiaru ramię w ramię jest tym, co ma na myśli większość krawców, tabele rozmiarów i marki odzieżowe, gdy używają terminu „szerokość ramion”. W niektórych przypadkach można również znaleźć dwa inne rodzaje pomiaru szerokości ramion.

Jeden rodzaj pomiaru rozciąga się od zewnętrznej krawędzi mięśnia trójgłowego ramienia, przez górną część pleców i do zewnętrznej krawędzi tricepsa po drugiej stronie. Pomiar zazwyczaj ma jednak cele medyczne, a nie dotyczy dopasowania odzieży.

Po drugie, w niektórych przypadkach może pojawić się konieczność „szerokości ramion z przodu”. Chociaż mniej powszechny, pomiar ten może odgrywać rolę w projektowaniu dekoltów, zwłaszcza w przypadku odzieży damskiej. Szerokość ramion z przodu sięga w poprzek ciała od jednego punktu barku do drugiego i dopasowuje się do krzywizny dekoltu.

Jak zmierzyć szerokość ramion dla ubrań: cztery metody

Możesz zmierzyć szerokość ramion ubrania za pomocą kilku technik, w tym poproszenia przyjaciela o pomoc, użycia ściany lub użycia dobrze dopasowanej koszuli. Najlepszym sposobem na uzyskanie dokładnego pomiaru ramion jest skorzystanie z pomocy kogoś innego, ponieważ pomiar na tylnej części ramion będzie trudny.

1. Dla mężczyzn

Większość odzieży męskiej wykorzystuje standardowy pomiar szerokości ramion między spiczastymi końcami każdej kości barkowej. Ten pomiar ma techniczną nazwę pomiaru dwukromowego, ponieważ sięga między dwie kości akromionowe. Samodzielne wykonanie tego pomiaru zwykle nie działa zbyt dobrze.

Jeśli nie masz pod ręką przyjaciela lub członka rodziny, rozważ udanie się do krawca i profesjonalne wykonanie pełnego zestawu pomiarów ciała! Możesz również skorzystać z metody „mierzenia koszuli”, która zapewnia dokładne wyniki, o ile wybierzesz dobrze dopasowaną koszulę.

Aby zmierzyć szerokość ramion dla odzieży męskiej:

  • Postaw stopy płasko na podłodze, mniej więcej na odległość bioder. Stań prosto, ale upewnij się, że rozluźniasz ramiona do normalnej pozycji stojącej. Jeśli trzymasz ramiona sztywniej niż zwykle, nie dostaniesz ubrań, które również na Ciebie pasują!
  • Poproś przyjaciela, aby stanął za tobą i znalazł koniec ramienia po obu stronach górnej części pleców. Najłatwiej to zrobić, zaczynając od zewnętrznej strony ramienia i pracując w nim, szukając punktu, w którym kwadratowa kość wyrostka barkowego sięga końca barku. Pomocne może być również myślenie o linii pomiaru ramion o centymetr lub dwa poniżej podstawy szyi.
  • Jako profesjonalną wskazówkę możesz zmierzyć ten pomiar podczas noszenia idealnie dopasowanej koszuli. W takim przypadku szwy ramion koszulki powinny opadać dokładnie w tych punktach, co ułatwi ich odnalezienie!
  • Następnie daj przyjacielowi elastyczną taśmę mierniczą i poproś go, aby zmierzył między tymi dwoma punktami. Podczas wykonywania tego pomiaru elastyczna taśma powinna leżeć płasko na górnej części pleców. Nie chcesz ciągnąć taśmy w linii prostej – powinna dopasowywać się do kształtu Twoich ramion.
  • Zapisz pomiar szerokości ramion i miej go pod ręką przy następnym zakupie koszuli lub kurtki.

Z tej metody pomiaru mogą korzystać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Ale zobaczysz, że o to proszono znacznie częściej w strojach męskich, takich jak koszule zapinane na guziki, blezery i garnitury. Ten wymiar przypada w miejscu, w którym szew na karczku będzie leżeć z tyłu męskiej koszuli.

2. Dla kobiet

Odzież damska czasami wymaga pomiaru ramion z przodu, co może pomóc w umieszczeniu niektórych stylów dekoltu. Tutaj z łatwością dowiesz się, jak wykonać ten pomiar!

W większości przypadków wykresy odzieży damskiej nie oferują pomiaru szerokości ramion. Jeśli chcesz kupić marynarkę lub marynarkę, możesz zobaczyć odpowiednią kolumnę. W takim przypadku szerokość ramion prawdopodobnie oznacza odległość w najszerszej części górnej części pleców, od jednego punktu barku do drugiego punktu barku. W przypadku tego pomiaru postępuj zgodnie z krokami przedstawionymi w poprzedniej sekcji.

Jeśli potrzebujesz pomiaru przedniego ramienia, sprzedawca odzieży zawsze określi, że jest to pomiar przedniego ramienia, więc miej to na uwadze!

Aby wykonać pomiar przedniego ramienia w przypadku odzieży damskiej:

  • Stań w luźnej, zrelaksowanej postawie z rękami zwisającymi po bokach, otwartymi rękami i lekko rozstawionymi stopami. Co najważniejsze, upewnij się, że Twoje ramiona są zrelaksowane! Ponieważ musisz utrzymać tę zrelaksowaną postawę, będziesz potrzebować przyjaciela, który pomoże ci dokonać właściwego pomiaru.
  • Poproś swojego pomocnika, aby zlokalizował końce kości barku, delikatnie badając punkt, w którym łączą się kości barku. Zwykle ten punkt spada o cal lub dwa poniżej górnej części ramienia po wewnętrznej stronie ramienia. Możesz również pomyśleć o tym jako o najdalszej krawędzi ramienia, która może utrzymać pasek biustonosza bez zsuwania się z ramienia.
  • Teraz poproś przyjaciela, aby zmierzył między tymi dwoma punktami za pomocą elastycznej taśmy mierniczej. Nie chcesz tutaj jednak całkowicie poziomego pomiaru – chcesz, aby taśma podążała za konturami twojego dekoltu, gdy rozciąga się od jednego przedniego punktu barku do drugiego.
  • Zapisz pomiar szerokości ramion z przodu.

Szerokość ramion z przodu może pomóc Ci zorientować się, gdzie umieścić paski na koszulkach, biustonoszach lub sukienkach. Może również pomóc w projektowaniu dekoltów pasujących do konkretnego ciała.

3. Na koszuli

Najłatwiejszym sposobem na uzyskanie dość dokładnego pomiaru szerokości ramion jest użycie koszuli zapinanej na guziki, która idealnie do Ciebie pasuje. Z tej techniki mogą korzystać zarówno mężczyźni, jak i kobiety, a Ty nie potrzebujesz dodatkowej pomocy!

  • Zacznij od prasowania lub parowania koszuli, aby usunąć wszelkie zagniecenia. Wypróbuj go, aby sprawdzić, czy szwy ramion są dokładnie wyrównane z punktami pleców na końcach tych kwadratowych kości akromionowych. W dobrze dopasowanej koszuli szwy na ramionach powinny leżeć dokładnie na krawędzi ramion.
  • Rozłóż koszulę twarzą w dół na płaskiej powierzchni, wygładzając wszelkie zmarszczki.
  • Zmierz od szwu barkowego do szwu barkowego tuż pod kołnierzem koszuli.
  • Zapisz wyniki.

Chociaż nie działa to idealnie, jeśli się spieszysz i musisz zmierzyć szerokość ramion, możesz również użyć ściany i ołówka, aby wykonać własny pomiar szerokości ramion.

  • Najpierw znajdź ołówek lub kawałek kredy i taśmę mierniczą.
  • Ustaw się z plecami mocno przyciśniętymi do ściany. Rozstaw lekko stopy, rozluźnij ramiona i weź oddech.
  • Użyj ołówka lub kredy, aby sięgnąć i zaznaczyć ścianę w punkcie barku.
  • Zamień ręce i nandu w górę, aby zaznaczyć nad drugim punktem barku.
  • Na koniec odwróć się i użyj taśmy mierniczej, aby zmierzyć między dwoma oznaczeniami.

Ta metoda nie przekłada się idealnie na szerokość twoich ramion, ponieważ nie pozwala na zakrzywienie mięśni ani nachylenie ramion, ale da ci przyzwoicie dokładny pomiar w mgnieniu oka!

4. Dla kulturystów

Kulturyści często regularnie rejestrują pomiary ciała, aby śledzić postępy podczas ćwiczeń. Niestety, nie ma standardowego sposobu śledzenia szerokości ramion dla kulturystów, ponieważ różne metody treningu zalecają trzy różne strategie:

  • Wielu kulturystów stosuje tradycyjną metodę zakończeń barku w poprzek górnej części pleców, technicznie określaną jako pomiar biakromialny. Jednak niektórzy używają w tym procesie dużego zestawu zacisków zamiast elastycznej taśmy. Technicznie rzecz biorąc, szerokość ramion, która po prostu mierzy twój szkielet, nigdy się nie zmieni, więc większość kulturystów używa elastycznej taśmy, która może śledzić krzywiznę i wzrost mięśni.
  • Inni kulturyści wolą mierzyć od naramiennego do naramiennego, okrążając górne barki i licząc cały obwód jako szerokość barków. To w bardziej oczywisty sposób śledzi postępy w definicji mięśni ramion.
  • Wreszcie, możesz również znaleźć szkołę myślenia, która preferuje podejście triceps do triceps. Jedną z zalet jest to, że możesz łatwo używać suwmiarki i mierzyć się.

Jeśli chcesz śledzić szerokość ramion podczas pracy nad kulturystyką, pamiętaj również o kilku wskazówkach:

  • Po pierwsze, nie ćwicz przed wykonaniem pomiaru. Zwiększy to przepływ krwi w całym ciele i zapewni lepsze wyniki.
  • Podobnie, nie napinaj mięśni podczas wykonywania pomiarów.
  • Z drugiej strony nie chcesz też zbyt mocno naciągać taśmy mierniczej, która odejmie od pomiaru niedokładnie.

Jaka jest średnia szerokość ramion?

Średnia szerokość ramion dla mężczyzn wynosi około 16,2 cala, a dla kobiet średnio około 14,4 cala. Wiele czynników, takich jak wiek i wzrost, może również wpływać na szerokość ramion zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Warto jednak zauważyć, że w ciągu ostatnich trzydziestu lat zebrano niewiele obiektywnych danych. Wiemy, że zarówno średni wzrost, jak i średnia szerokość ramion wzrosły zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Ameryce w ciągu ostatnich trzech dekad. Prawdopodobnie odnosi się to do lepszych diet, ponieważ nauka o żywieniu również bardzo się rozwinęła w ciągu ostatnich kilku dekad!

Średnia szerokość ramion według wysokości

Nie ma wyraźnej korelacji między wzrostem a szerokością ramion, ponieważ niektóre osoby o niższym wzroście będą miały taką samą szerokość ramion jak osoby o wyższym wzroście!

Możesz jednak liczyć na to, że producenci odzieży zwiększą szerokość ramion w odzieży o większych rozmiarach, więc zapoznaj się z tym przewodnikiem, aby poznać przybliżone szerokości ramion i rozmiary. Należy pamiętać, że nie ma standardowych pomiarów używanych od jednej marki do drugiej, ale ogólnie można spodziewać się, że pomiary będą dość zbliżone.

S M L XL
Szerokość ramienia 15,5″-16″ 16,5″-17″ 17,5″-18″ 18”-18,5”
Wzrost 5,2”-5,4” 5,5”-5,8” 5,9”-5,6” 6,1”-6,2”

Co to jest normalna szerokość ramion?

Średnia szerokość ramion dla mężczyzn w wieku powyżej 20 lat wynosi nieco ponad 16 cali , chociaż niektóre szacunki zbliżają tę liczbę do 17 cali. Średnia szerokość ramion dla kobiet w Stanach Zjednoczonych wynosi około 14,5 cala .

Jeśli przez „normalny” masz na myśli szerokość ramion u największej liczby osób, możesz przyjąć te średnie!

Ale to nie znaczy, że powinieneś uważać się za nienormalnego, jeśli masz inną szerokość ramion. Na przykład, jeśli masz drobną ramkę, będziesz miał niższy niż przeciętny wzrost i mniejszą niż przeciętna szerokość ramion. Lub, jeśli masz bardziej krępą ramę, możesz mieć ramiona, które mierzą więcej niż przeciętny dystans, ale mają mniejszą wysokość, aby z nimi chodzić.

Ile cali to szerokie ramię?

Teoretycznie każda szerokość ramion dłuższa niż średnia 16 cali dla mężczyzn i 14,5 cala dla kobiet może być określona jako „szeroka”. W praktyce szerokie ramiona mają więcej wspólnego ze stosunkiem talii do ramion, a mniej z rzeczywistym pomiarem.

Ma to sens, gdy zdasz sobie sprawę, że kontrast między najwęższą częścią ciała (talią) a najszerszą częścią (ramiona, przynajmniej u większości mężczyzn) sprawia, że ​​ramiona wyglądają na szerokie. Więcej informacji o „złotym stosunku”, który wyznacza idealne wymiary talii do ramion, znajdziesz w dalszej części tego artykułu!

Jeśli chcesz zwiększyć szerokość ramion, możesz znaleźć różne programy kulturystyczne, które koncentrują się na odżywianiu i solidnym schemacie ćwiczeń.

Alternatywnie możesz również zwiększyć wygląd swoich ramion, poprawiając swoją postawę. W późnych latach dwudziestych i wczesnych trzydziestych wielu mężczyzn i kobiet ma już pochylone ramiona i zakrzywione kręgosłupy. Możesz stopniowo zacząć to poprawiać, próbując różnych ćwiczeń postawy w ciągu dnia.

Kilka prostych ćwiczeń, które możesz wypróbować, obejmuje proste pozycje jogi, takie jak pozycja dziecka lub wysoka deska.

Co jest uważane za szerokie ramiona dla kobiety?

Nie ma jednego pomiaru, który wskazywałby na szerokie ramiona u kobiety, ale ogólna zasada kciuka mówi, że jeśli kobieta ma ramiona o szerokości szerszej niż jej biodra, będzie wyglądać tak, jakby miała szerokie ramiona.

W przeciwieństwie do mężczyzn najszersza część ciała większości kobiet znajduje się zwykle w biodrach. Oznacza to, że jeśli ramiona rozciągają się od ciała dalej niż biodra, możesz wyglądać, jakbyś miał szerokie ramiona.

Inną miarą, której możesz użyć, jest zmierzenie, czy twoje ramiona i ciało tworzą kąt 90°. Ciała kobiet często mają zakrzywione ramiona, więc czasami ostro skośne ramiona mogą również wydawać się szersze.

Pomiar od ramion do talii

Jedną z miar, których ludzie używają do pomiaru „idealnego” kształtu ciała, jest pomiar ramion do talii, złoty stosunek lub wskaźnik Adonisa. Wszystkie te terminy odnoszą się do różnicy między obwodem talii a ramion. Podstawową ideą tej koncepcji jest to, że idealna lub idealna forma dla ludzkiego ciała ma określony stosunek między rozmiarem ramion a rozmiarem talii.

W przypadku mężczyzn wskaźnik Adonisa wynosi 1,6, co oznacza, że ​​ramiona mierzą 1,6 raza więcej niż obwód talii. Złoty podział nieco to zmienia, a ramiona są 1,618 razy większe niż obwód talii.

Ciała kobiet mają inny kształt, ale można znaleźć entuzjastów kulturystyki, którzy sugerują stosunek 1,4, co oznacza, że ​​ramiona mierzą 1,4 razy więcej niż talia.

W rzeczywistości ta koncepcja złotego podziału wywodzi się ze starożytnej kultury greckiej i jej koncepcji tego, co definiowało piękno. Proporcje tego, co czyni idealną twarz, określaną również jako Złoty podział, również pochodzą z tego starożytnego świata.

Dzisiaj ideał piękna rozszerzył się w tysiąc różnych kierunkach i obejmuje wiele różnych kształtów i rozmiarów ciała – niezależnie od tego, czy twoja talia i ramiona pasują do tego idealnego równania!

Pomiar barku do szyi

Pomiary ramię w szyję lub szyja w ramię obejmują odległość między podstawą szyi a punktem końcowym barku. W niektórych przypadkach rozmiary odzieży będą używać tego pomiaru zamiast pełnego pomiaru szerokości ramion, aby pomóc w określeniu rozmiarów.

Często widuje się ten pomiar w wykrojach lub terminologii projektowania mody. Pomaga osobom wykonującym ubrania tworzyć fasony i rozmiary odzieży dopasowane do różnych typów sylwetki.

Pomiary ramion

Teraz, gdy wiesz, jak wykonać pomiar ramion, sprawdź kilka typowych pytań dotyczących szerokości ramion!

Czy ramiona są szerokie na 15 cali?

Piętnastocalowe ramiona zwykle nie wyglądają na szerokie dla mężczyzn, ponieważ szerokość ramion spada poniżej średniej szerokości dla mężczyzn. Kobieta z 15-calowymi ramionami może wyglądać tak, jakby miała szerokie ramiona, ponieważ ten pomiar jest nieco powyżej średniej szerokości dla kobiet.

To powiedziawszy, inne czynniki, takie jak wzrost i waga, mogą również odgrywać rolę w określaniu, czy 15-calowe ramiona wydają się szerokie.

Czy 18-calowe ramiona są szerokie?

Osiemnastocalowe ramiona zwykle wydają się szerokie zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ponieważ osiemnaście cali przekracza średnią szerokość ramion zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jednak ogólna rama, taka jak wzrost i kształt bioder, może mieć na to wpływ.

W przypadku kobiet czynniki takie jak kątowe lub zakrzywione ramiona mogą również sprawić, że twoje ramiona będą wyglądać na mniej lub bardziej szerokie.

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet, stosunek talii do ramion będzie również odgrywał kluczową rolę w określaniu, jak szerokie wydają się twoje ramiona.

Czy 20-calowe ramiona są szerokie?

Dwudziestocalowe ramiona dla mężczyzn lub kobiet zwykle wyglądają na dość szerokie, ponieważ znacznie przekracza to średni pomiar szerokości ramion. Oczywiście stosunek talii do ramion nadal będzie miał wpływ na to, jak szerokie będą twoje 20-calowe ramiona. Jeśli masz umięśniony tułów, twoje ramiona mogą wydawać się mniej szerokie; w przeciwieństwie do tego, jeśli masz wąską talię, twoje ramiona będą wydawały się wyjątkowo szerokie.

Czy szerokość ramion 21 cali jest dobra?

21-calowy pomiar szerokości ramion zwykle wydaje się bardzo szeroki, ponieważ mieści się o trzy lub więcej cali poza przeciętnym pomiarem ramion dla mężczyzn! Ponieważ współczesne koncepcje piękna zazwyczaj cenią szerokie, muskularne ramiona, możesz uznać to za atrakcyjny obraz ciała.

Czy ramiona są szerokie na 50 cali?

Pięćdziesięciocalowe ramiona prawie na pewno polubią szerokie lub szerokie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli widzisz 50-calowy pomiar barku, który wskazuje pełny obwód barku, czyli odległość taśmy mierniczej owiniętej wokół barków, pleców i klatki piersiowej. Czasami zobaczysz to również jako pomiar „naramienny do naramiennego”.

Może to nadal wskazywać na dość szerokie ramiona, ponieważ oznaczałoby to regularny pomiar szerokości ramion znacznie ponad 20 cali!

Tabela pomiaru szerokości ramion

Większość marek odzieżowych lub sprzedawców internetowych udostępnia tabelę pomiaru szerokości ramion, która pomaga dopasować szerokość ramion do rozmiaru odzieży, która zapewnia dokładny pomiar.

Podobnie jak w przypadku większości rzeczy w odzieży gotowej, nie ma znormalizowanego pomiaru stosowanego przez wszystkie marki odzieżowe. Oznacza to, że nie można z całą pewnością przewidzieć, jaki wymiar ramion będzie miał średni rozmiar koszulki od jednej marki do drugiej.

Ale możesz mieć pewność, że większość ubrań na górną część ciała będzie oferować pomiar szerokości ramion, który możesz sprawdzić przed dokonaniem zakupu. Wykres będzie wyglądał podobnie do tego:

Rozmiar XS Rozmiar S Rozmiar M Rozmiar L
Szerokość ramienia 16″ 17″ osiemnaście” 19″
długość rękawa 25″ 25,5″ 25,5″ 26″
Obwód klatki piersiowej 37″ 39″ 41″ 44″
Obwód talii 34″ 36″ 39″ 42″

Jak zmierzyć szerokość ramion dla kurtki?

Najlepszym sposobem na zmierzenie szerokości ramion w kurtce jest użycie klasycznego dwukromowego pomiaru szerokości, który sięga w poprzek górnej części pleców od jednego końca ramienia do drugiego. Samodzielne wykonanie tego pomiaru będzie trudne, więc jeśli to możliwe, poproś o pomoc przyjaciela!

Szerokość ramion to jeden z najważniejszych wymiarów, który musisz sprawdzić kupując marynarkę, marynarkę lub marynarkę. Chcesz, aby szew na ramieniu w kurtce opadał dokładnie we właściwym miejscu na ramieniu, bez wciskania ramion w tułów. Oczywiście, zbyt długie ramiona w kurtce wyglądają równie źle, a szew na ramieniu zwisa na ramieniu jak obwisła skóra słonia!

Wszystko wskazuje na to, że przed zakupem kurtki musisz uzyskać swój pomiar i porównać go z tabelą rozmiarów.

Jak korzystać z pomiaru szerokości ramion

Możesz użyć pomiaru szerokości ramion, aby znaleźć koszule, kurtki, swetry, a nawet bluzy z kapturem, które pasują do Ciebie we właściwy sposób.

Wystarczy, że dokonasz dokładnego pomiaru, najlepiej z pomocą znajomego. Następnie sprawdź tabelę rozmiarów dla przedmiotu, który chcesz kupić. Znajdź swój pomiar na wykresie i zobacz, z jakim rozmiarem jest powiązany. W ten sposób będziesz wiedział, że kupiłeś ubranie, które pasuje do Twoich ramion!

Pamiętaj, że możesz dodać cal lub dwa cale do pomiaru, jeśli chcesz mieć bardziej zrelaksowane ramiona w ubraniach takich jak henley lub bluza z kapturem.

Wniosek

Szerokość ramion obejmuje odległość w górnej części pleców od punktu jednego ramienia do punktu drugiego. W niektórych przypadkach konieczne może być również określenie szerokości ramion z przodu, która przyjmuje ten sam pomiar, z wyjątkiem tego, że obejmuje odległość między końcami ramion w poprzek obojczyków. W obu przypadkach możesz zlokalizować kwadratowe końce kości akromionowych, aby znaleźć punkt początkowy i końcowy dla tych pomiarów.

Dokładny pomiar szerokości ramion pomoże Ci kupić dopasowane koszule ze szwem na ramionach, który znajduje się na końcu ramion. Pomoże Ci również kupić swetry, bluzy z kapturem i marynarki, które wygodnie dopasowują się do Twoich ramion.



Create Account



Log In Your Account